上海IYoga瑜伽教培中心具有豐富的瑜伽訓練經驗,擁有專業的教練團隊,開設了流瑜伽、空中瑜伽、哈他瑜伽、親子瑜伽等系列課程。同時還提供了瑜伽一對一私教課程。
親子瑜伽是iYoga特色課程,親子瑜伽是一種在歐美等國家流行起來的時尚母子瑜伽。親子瑜伽之所以在歐美等國流行是因為于它有助于從各方面激發寶寶的潛在能力。親子瑜伽不但有助于幫助寶寶的身體的靈活、提高免疫能力、提升寶寶的運動神經和身體協調能力,而且能幫助寶寶注意力的培養,另外通過媽媽與寶寶的肌膚接觸與目光交流,讓寶寶在運動中找到快樂,增強寶寶自我意識、刺激寶寶觸感發育和神經肌肉的發展、使寶寶的睡眠模式更長久更加有規律。