本單元課程將教給孩子如何談?wù)摳惺堋⑷绾卫斫夂筒煊X他人的感受，如何自我調(diào)整和管理令人心煩意亂的情緒；掌握情緒知識，能讓小孩子清晰地認(rèn)識情緒規(guī)律，熟練使用情緒工具包的使用，能夠讓小孩子更容易掌控自己的情緒，有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力，較少地陷入情緒麻煩，從而擁有更高的情商起點(diǎn)；
情緒管理-情緒覺察、表達(dá)、管理、抗壓抗挫
更積極地面對和處理生氣情緒；
符合社會慣例的表達(dá)
有效地處理情緒而不是逃避
調(diào)節(jié)時(shí)好時(shí)壞的心情，使情緒成為目標(biāo)的助手
控制興奮與激動，避免樂極則悲
在挫敗中調(diào)節(jié)情緒并自我激勵
在失敗后重整目標(biāo)，不灰心喪志
