瑜伽教練提升課
課程簡介
評估+一級骨骼肌肉+手法矯正”課程是邱源瑜伽的特色課程,完全針對瑜伽老師開設的課程,從身體評估到手法矯正,系統全面的學習了解人體,并結合理療和瑜伽進行身體調理。其多樣化可復制模板教學,讓學員畢業后即可成為高等級瑜伽私教老師。
課程詳情
使用教材:評估+一級骨骼肌肉+手法矯正
教學目的:培養高等級瑜伽私教老師
機構優勢:多年瑜伽教練培訓經驗 線上授課 推薦 免費復訓 畢業后可以直接考取國體局三段證書
開班形式:線上培訓
目標人群:想要繼續提升的瑜伽老師
授課內容
一、身體評估培訓三大板塊
1、詢癥評估
2、體態評估
3、動態評估
二、初級骨骼肌肉系統培訓五大板塊
1、頸椎的瑜伽理療及案例
2、肩關節的瑜伽理療及案例
3、盆腔帶關節的瑜伽理療及案例
4、膝關節的瑜伽理療及案例
5、足根基的瑜伽理療及案例
三、手法矯正培訓八大板塊
1、學習手法矯正的必要性、目的及原則
2、大課和私教課中矯正的區別
3、站立類體式手法矯正
4、前軀類體式手法矯正
5、平衡類體式手法矯正
6、后彎類體式手法矯正
7、扭轉類體式手法矯正
8、倒立類體式手法矯正