Scarlett教練接受過8年的專業舞蹈訓練，從2004年開始學習Yoga，現已成為她生活中不可分割的一部分。她相信“教學相長”在教學的時候也是自我成長的過程，而讓她最欣慰的是看到學員們練習后從外到內的改變。2009年她參加了“美國瑜伽聯盟200小時認證瑜伽教師培訓”和“120小時熱瑜伽教師培訓”,并取得了國際瑜伽注冊教師資格證書。