中加楓華國際學校初中部沈同學入選中國壁球青少年國家隊，將隨隊出征愛爾蘭參加2019愛爾蘭青少年壁球公開賽，挑戰高水平賽事，切磋全世界強手。以下是沈同學專訪。

沈同學獎牌

這次入選中國壁球青少年國家隊，心情如何?

當我得知入選國家隊的那一刻，我感覺很不可思議，不敢相信是自己，非常激動!過了很久才平靜下來!隨之而來也有一些小小的壓力!

國家隊的選擇一定非常嚴格，可以談一談參加選拔的過程嗎?

選拔確實非常嚴格，一對一淘汰賽，算是“過五關斬六將”，同時也在選拔過程中學到了很多東西，認識了很多強勁的對手。

為什么會喜歡壁球運動?

覺得壁球的規則跟很多運動不一樣，這項運動的發展空間也比較多。而且經常打壁球，對人的耐力、爆發力、心理承受能力、隨機應變能力和自我克制能力的培養有很大幫助。

此外，因為打壁球，也讓我結交了很多志同道合的朋友!

平常怎么平衡學習和訓練呢?

每周五晚上和周六我都會堅持訓練壁球，參加比賽也都是周末，打壁球算是學習之余的一種放松吧!平時在學校，體育老師也會幫助我訓練訓練體能。

這次去愛爾蘭集訓及比賽，出發前會做哪些準備呢?

比如多看一些比賽視頻，加大訓練強度，學校會讓我自主安排訓練時間。另外最主要還是心態，努力調整好自己，以自己比較好的狀態去愛爾蘭。

在與沈同學交談的過程中，能感覺到這是一個非常努力且謙虛的女生，小小年紀的她，馳騁國內外賽場，經歷了無數次的輸輸贏贏，練就了少女內心的從容和淡定、“勝不驕，敗不餒”的強大氣度。而在榮耀的背后，她所付出的辛苦和努力是常人所看不到的。

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