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壞脾氣的孩子或是缺少一堂憤怒管理課

來源: 中加楓華國際學校      編輯:佚名

任性暴躁的人會讓周圍人不痛快,自己也不痛快,日子就過不好,**社交也不會順利 。我們說要管理好自己的情緒、也幫孩子管理好他們的情緒,就是為了避免成為這種人。而“憤怒管理”從來就是一門人生功課,壞脾氣的孩子, 都缺少一堂憤怒管理課。下面中加楓華國際學校小編就帶大家一起去看看吧:

你的孩子缺少一堂憤怒管理課

孩子很愛發脾氣怎么辦?在生活中,感覺一遇到不如意就大發雷霆、哭鬧、摔東西、打人的孩子好像還真不少。別說孩子了,就是大人,也有很多不擅長控制自己的憤怒情緒。

“憤怒管理”從來就是一門人生功課。發脾氣是人的正常情緒反應,誰都可能會發脾氣。情緒管理是大腦能力的一部分。在孩子小的時候,他們的心理情緒跟身體智力一樣,還沒發育完全,更談不上生活經驗的磨練。

壞脾氣的孩子缺少一堂憤怒管理課

如果我們大人能理解他們走路踉蹌詞不達意的話,也應該能理解他們看到米飯上沾了菜汁就憤怒大哭、能理解他們生氣時對大人喊“我恨你!”。尤其是孩子到了逆反期,家長更要多理解和接納他們。理解和接納以后,就比較容易調動理性和耐心去應對孩子的怒氣,自己不生氣,還要幫助他們梳理情緒,然后找到解決問題的方法,幫助他們度過自己無法控制的情感風暴。

應對孩子的壞脾氣應當溫和而堅定大人怎么處理怒氣才是對孩子最深刻的影響。孩子熊的時候其實也就是父母遇到挫折的時候,你怎么處理這個挫折,就是給孩子比較好的示范。

對孩子發脾氣的事兒,家長對于自己的“權威額度”要省著點兒用:盡量少發火,發火時盡量降低火力。沒錯,我們是家長,是權威,但如果老吼孩子這招兒就不好使了,必須抓大放小,把大招留給重要的事。換句話說,如果家長情緒不穩定、處理問題不公平的話就會慢慢喪失這個權威,孩子就不聽了。

“不吼、不打”不等于“不管”,嚴格教育是必須的,但完全可以好好說。就是我們說的要“溫和而堅定”。

所有認為“我是你爹/媽,所以我怎么樣對你都行”的父母,在親子關系上都注定失敗。

壞脾氣的孩子或是缺少一堂憤怒管理課

在一個家里,個別事件沒有整體氣氛重要。氣氛好了,每個人心里都比較平靜,大人孩子都不會經常動怒,也比較容易溝通。大人只有愛孩子、尊重和了解他,才能理解他的情緒。反過來,只有孩子愛你、尊重你,他才會愿意聽你說話。而這個愛與尊重并不一定來自天生血緣,家長往往要靠自己的努力去贏得。

愛不愛發脾氣表面上是性格情商的事兒,往深里說還在于我們如何理解這個世界:如果能理解不、懂得往好處想,人就會比較平和,不容易發脾氣;如果不能理解和接納不,就會傾向于在外界找原因,然后去歸罪和懲罰這個原因。這樣的人會對別人發脾氣,也會對自己發脾氣,甚至會使用暴力。

家長不過分追求、不過分苛責孩子,就會帶領孩子更好地理解這個世界,對他一輩子都有大好處。對孩子來說,能趕上這樣的家長只能靠運氣。如果這個家長還有點兒幽默感,那這孩子簡直就是中大獎了。

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