又到了2016新學(xué)期開(kāi)學(xué)季，親愛(ài)的中加楓華國(guó)際學(xué)校小童鞋們都準(zhǔn)備好了嗎?且看我如何給各位爸媽支招，幫孩子收好心快速改變模式邁進(jìn)新學(xué)期。

一、督促孩子按時(shí)作息

一個(gè)春節(jié)長(zhǎng)假讓不少孩子玩“瘋”了。在校商科很重要，錯(cuò)過(guò)了老師的講課內(nèi)容，孩子沒(méi)學(xué)到就不會(huì)，老師難以做到次次給孩子補(bǔ)課。晚上睡眠不足，白天孩子累了，不是趴在桌子上睡覺(jué)就是注意力分散，沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)不到知識(shí)。所以，這兩天，家長(zhǎng)必須訓(xùn)練孩子早睡早起的習(xí)慣，讓孩子有充沛的精力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)。

二、提前提醒孩子整理好學(xué)習(xí)用具去學(xué)校

假期剛剛結(jié)束，孩子的狀態(tài)還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，加上假期作業(yè)一大堆，每個(gè)假期一開(kāi)學(xué)，忘記帶作業(yè)和學(xué)習(xí)用具的孩子有可能會(huì)非常多。因此，家長(zhǎng)在孩子睡覺(jué)前，一定要求孩子檢查書*：課本、作業(yè)本收拾好了嗎?鉛筆削好了嗎?轉(zhuǎn)筆刀、橡皮等是否放進(jìn)書*?要穿的衣服、襪子等是否準(zhǔn)備就緒?如果你的孩子總是丟三落四、毛手毛腳，那家長(zhǎng)更要注意了!壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，對(duì)他今后的留學(xué)和**等生活都是很不利的。從新學(xué)期開(kāi)始，給自家孩子養(yǎng)成一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

三、陪孩子寫篇日記或感想

開(kāi)學(xué)后,假期中的喜悅讓同學(xué)們處于一種興奮狀態(tài),見(jiàn)到闊別的同學(xué)、老師,學(xué)生會(huì)有很強(qiáng)的傾訴欲望,老師可以提前制定一份假期活動(dòng)所見(jiàn)所聞的交流計(jì)劃,讓學(xué)生交流在假期中遇到的開(kāi)心事、有趣事、煩惱事、特殊的網(wǎng)絡(luò),不同尋常的旅游等,然后把其寫進(jìn)日記中。老師要強(qiáng)調(diào)本次作文特殊的意義——這篇作文就是新學(xué)期的**個(gè)腳印,是一個(gè)精彩的開(kāi)始。希望同學(xué)們?cè)诤玫拈_(kāi)始后,全心投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。如果老師沒(méi)有布置這一項(xiàng)作業(yè)，家長(zhǎng)們可以陪著孩子寫一份日記，陪孩子回憶一下假期的愉快生活，聽(tīng)孩子傾訴一下假期的奇聞樂(lè)見(jiàn)。

四、注重飲食調(diào)理，緩解孩子的疲勞感

飲食應(yīng)該以清淡為主，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品。爸爸媽媽不妨試試下面消除疲勞的幾種簡(jiǎn)易方法：如按摩、熱水泡腳、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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